Huidverzorging tips voor tieners: less is more

De laatste tijd zien we dat steeds meer tieners trends volgen om hun huid te verbeteren met verschillende skincare producten. Het is begrijpelijk om een egale en stralende huid te willen hebben zonder onzuiverheden, maar het is belangrijk om te weten dat het gebruik van veel producten en intensieve producten niet nodig zijn en de huid op deze manier kunnen beschadigen waardoor je huidprobleem juist verergerd kan worden. 

 

Iedere huid is uniek en het is belangrijk om te luisteren naar wat jouw huid nodig heeft. Dit kan al met een simpele en milde routine, op deze manier help jij jouw huid de kans te geven om op een natuurlijke manier te herstellen. Less is more als het aankomt op het verzorgen van je huid. In deze blog lees je welke routine je kan toepassen en wat je kan doen als je last hebt van puistjes.

Jeugdpuistjes

In je tienerjaren krijg je vaak te maken met puistjes. De een heeft er wat meer last van dan de ander en hoe lang het aanhoudt verschilt ook per persoon. Bij mee-eters en puistjes is het belangrijk om je huid goed te reinigen, te exfoliëren en om niet aan je huid te zitten. Verwissel regelmatig je kussensloop en je handdoek. Reinig je huid tweemaal daags in de ochtend en avond. Dit kun je doen met een milde reiniger of een reiniger dat salicylzuur bevat, salicylzuur is een stof dat talg oplossend werkt en dus heel nuttig bij acne. 

 

Na het reinigen kan je een serum aanbrengen met salicylzuur of niacinamide (kalmeert) gevolgd door een verzorgende crème met zonbescherming. Zonbescherming is belangrijk om het hele jaar door te gebruiken, de zon kan je acne in sommige gevallen verergeren.

 

In de avond raden wij altijd aan om dubbel te reinigen, dit houdt in dat je eerst een olie reiniger gebruikt en daarna een reiniger op waterbasis. In de avond kan je ook een serum gebruiken en daarna een verzorgende crème.

Producten die wij aanraden voor overdag zijn:

Voor de avond kun je de volgende producten gebruiken:

Exfoliëren

Het gebruik van een scrub of exfoliant is fijn om dode huidcellen van de huid te verwijderen om zo ophoping hiervan te voorkomen. Dit kun je doen door het gebruik van een mechanische scrub (een scrub met korrels die je over de huid masseert) of een exfoliant (vloeistof dat zuren bevat om dode huidcellen te verwijderen). Door te exfoliëren reinig je de poriën en kun je mee-eters of puisten voorkomen. Het gebruiken van een exfoliant heeft de voorkeur, zo voorkom je dat je huid beschadigd wordt.

 

Bij actieve acne (wanneer voornamelijk puisten met een gele kop aanwezig zijn) is het belangrijk om niet te scrubben! Door de korreltjes in de scrub kun je puistjes kapot maken en zo verspreidt de bacterie zich over het hele gezicht, dit zorgt er dan voor dat je meer puistjes krijgt. Wat je in plaats van een scrub kan gebruiken is dus een exfoliant. Een voorbeeld van een exfoliërende stof is salicylzuur, glycolzuur en melkzuur.

 

Producten die wij aanraden om mee te exfoliëren:

Geïrriteerde of gevoelige huid

 

Heb je een gevoelige, rode of geïrriteerde huid? Dan is het belangrijk dat je de huid helpt herstellen. Dit doe je door milde producten te gebruiken met kalmerende ingrediënten zodat de huidbarrière kan herstellen. Ingrediënten die hierbij komen kijken zijn bijvoorbeeld niacinamide, panthenol, aloë vera en PHA-zuren. Deze ingrediënten hebben kalmerende en herstellende eigenschappen.

Producten die bij een gevoelige en geïrriteerde huid kunnen helpen zijn:

Normale tot vette huid

Voor degene met een normale tot vette huid is het essentieel om je huid te blijven verzorgen en deze niet uit te laten drogen. Vaak wordt gedacht dat een vette huid geen verzorging nodig heeft, dit is echter niet zo. Door geen producten te gebruiken droog je de huid uit en maakt deze meer talg, dit zorgt voor meer talg en zo meer verstoppingen.

Ingrediënten die wij aanraden zijn salicylzuur (werkt talg oplossend), AHA zuren zoals amandelzuur of glycolzuur en hydraterende ingrediënten.

Normale tot droge huid

Voor de normale tot droge huid zijn producten nodig die voor hydratatie zorgen en uitdroging tegen gaan. Voorbeelden van nuttige ingrediënten zijn hyaluronzuur, panthenol, PHA zuren, lipiden en shea boter.

Delen:

Scroll naar boven