Huidverzorging tijdens en na de zwangerschap, waar moet je op letten?

Zwangerschap is een mooie, bijzondere en vaak zware tijd die niet alleen grote veranderingen in je lichaam met zich meebrengt, maar ook in je huid. Zo kun je te maken krijgen met een mooie zwangerschapsglow, maar ook met minder leuke verrassingen als pigmentvlekken en striae. Tijdens de zwangerschap heeft de huid extra aandacht en zorg nodig. 

In deze blog bespreken we enkele veelvoorkomende huidproblemen tijdens en na de zwangerschap en geven wij tips over hoe je je huid het beste kunt verzorgen!

Veel voorkomende huidproblemen tijdens de zwangerschap

Melasma

Melasma is een huidaandoening die gekenmerkt wordt door donkere vlekken op het gezicht, meestal bevind dit zich op het voorhoofd, de wangen en bovenlip. Melasma ontstaat door hormonale veranderingen die de melanineproductie stimuleren. Blootstelling aan de zon kan de melasma verergeren.

Tip

Gebruik altijd een zonnebrandcrème met minstens SPF 30 om je huid goed te beschermen tegen uv-stralen. Let daarbij op dat je minerale zonnefilters gebruikt zoals zinkoxide of titaniumdioxide die veilig zijn tijdens de zwangerschap.

 

Producten

Striae

Striae zijn roodachtige of paarse strepen die ontstaan door het uitrekken van de huid. Dit ontstaat meestal op de buik, borsten, heupen en dijen. Dit is een van de meest voorkomende huidproblemen tijdens de zwangerschap en treft 90% van de vrouwen. 

Tip

Houd je huid goed gehydrateerd door dagelijks een voedende crème of olie aan te brengen. Ingrediënten zoals sheaboter, cacaoboter en vitamine E kunnen helpen om de huid soepel te houden.

 

Producten

Droge en gevoelige huid

Door hormonale schommelingen kan de huid tijdens de zwangerschap droger en gevoeliger worden. Zo ervaren sommige vrouwen jeuk of irritaties, dit is vaak op de buik doordat de huid hier uitrekt, maar meestal treft dit ook de gezichtshuid.

Tip

Gebruik milde, parfumvrije producten die hydraterend werken. Vermijd hierbij agressieve reinigingsmiddelen en kies voor vochtinbrengende crèmes met ingrediënten zoals hyaluronzuur, glycerine en ceramiden.

 

Producten

Acne en puistjes

Door de schommeling van hormonen kunnen sommige vrouwen last krijgen van zwangerschapsacne. De acne lokaliseert zich voornamelijk rondom de kin en de kaak en kan variëren van mee-eters tot ontstekingen. 

Tip

Vermijd agressieve ingrediënten zoals salicylzuur en retinoïden, deze ingrediënten zijn niet veilig tijdens de zwangerschap. Kies voor veilige ingrediënten zoals tea tree olie of glycolzuur.

Producten

Huidverzorging na de zwangerschap

Na de zwangerschap duurt het weer even voordat je hormonen weer in balans zijn en dit kan invloed hebben op je huid. Hieronder bespreken wij enkele veelvoorkomende huidproblemen na de zwangerschap.

Melasma

Melasma ontstaat, zoals eerder besproken, meestal tijdens de zwangerschap maar kan ook na de bevalling aanhouden. Het is hierbij belangrijk om verdere pigmentatie te voorkomen door zonbescherming te gebruiken. Na de zwangerschap kunnen lichte exfolianten gebruikt worden zoals glycolzuur of niacinamide om pigmentvlekken te verminderen.

Behandeling

Bij Maas Huidtherapie kunnen wij melasma effectief behandelen door middel van de Cosmelan® of de Dermamelan®.

Producten

Herstel van striae

Na de bevalling kunnen striae langzaam vervagen van rood of paars naar een lichtere, zilverachtige kleur. Striae verdwijnt nooit volledig, maar het kan wel minder zichtbaar worden. Producten die je kan gebruiken zijn vochtinbrengende crèmes of licht exfoliërende crèmes.

Behandeling

Bij Maas Huidtherapie kunnen wij striae in de meeste gevallen behandelen met microneedling of met de fractionele laser.

Producten

Ingrediënten die je moet vermijden tijdens en na de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap en borstvoeding is het belangrijk om bepaalde ingrediënten te vermijden. Deze ingrediënten kunnen namelijk in de bloedbaan terechtkomen en kunnen in het bloed/melk van je (ongeboren) kindje komen wat schade kan veroorzaken.

Ingrediënten om te vermijden

De ingrediënten in producten die je tijdens de zwangerschap en het geven van borstvoeding moet vermijden zijn:

Tijdens en na de zwangerschap verandert je huid op verschillende manieren en is het belangrijk om je huidverzorgingsroutine hierop aan te passen. Kies voor milde, hydraterende producten en vermijd agressieve ingrediënten. Vergeet ook niet het gebruik van zonbescherming gedurende het hele jaar.

Huidbehandelingen voor tijdens zwangerschap en borstvoeding

Wist je dat wij bij Maas Huidtherapie behandelingen bieden die je veilig kan ondergaan tijdens zwangerschap en het geven van borsvoeding? Bekijk hieronder welke behandelingen dat zijn!

Delen: