After sun verzorging☀️

De zomer is begonnen en we genieten hier volop van. Zo ga je bijvoorbeeld een dagje naar het strand, maak je een wandeling of pak je een terrassje. Belangrijk is om tijdens de zonnige dagen je goed in te smeren om zonverbranding te voorkomen. Wist je dat je huid ook trekkerig, rood of gevoelig aan kan voelen terwijl je je insmeert met zonnebescherming? Hierom is het belangrijk om after verzorging toe te passen. Bij Maas Huidtherapie delen wij graag onze tips om je huid te kalmeren, hydrateren en herstellen na blootstelling aan de zon.

Waarom after sun verzorging belangrijk is

Uv-straling kan je huid beschadigen tot aan celniveau! Zo kan het je DNA beschadigen wat vervolgens kan leiden tot huidtumoren. Zelfs wanneer je je niet verbrand kan je huid geïrriteerd raken of kan er een ontstekingsreactie optreden. Dit versnelt de huidveroudering en kan ook pigmentafwijkingen veroorzaken. After sun verzorging is belangrijk om je huid te koelen, kalmeren, je vochttekort aan te vullen, herstelprocessen te ondersteunen en schade zoveel mogelijk te beperken aan je huid.

Tips

#1 Hydrateer na het zonnen

Na blootstelling aan de zon verlies je huid veel vocht, gebruik daarom na het douchen direct een hydraterende after sun verzorging of bodylotion. Ingrediënten die hierbij goed helpen zijn: aloë vera, panthenol, hyaluronzuur en glycerine. Vermijd producten met alcohol en parfum, deze ingrediënten kunnen je huid namelijk irriteren. 

#2 Koelen = kalmeren

Is je huid na het zonnen rood of warm? Dan is het belangrijk om te gaan koelen. Neem een lauwe (niet ijskoude) douche om je huid te koelen. Gebruik hierna een koel kompres  of verkoelende gel. 

#3 Reinig je huid zacht en vermijd scrubs

Na het zonnen is je huid vaak wat gevoeliger. Vermijd daarom agressieve reinigers of exfoliërende producten zoals scrubs en zuren voor de eerste 24 tot 48 uur. Kies voor een milde, pH-neutrale reiniger die je huidbarrière herstelt.

#4 Kalmeer je huid met een masker of serum

Een hydraterend of kalmerend masker/serum kan veel doen voor je huid! Vooral bij een trekkerige huid. Een serum met niacinamide en aloë vera kan helpen om de huid tot rust te brenge

#5 Verzorg je huid ook van binnenuit

Hydratatie begint van binnenaf. Drink dagelijks voldoende water en eet voedingsstoffen die je huid ondersteunen. Vitamine C, Omega 3 en Zink kun je in verschillende voedingsproducten terugvinden!

Producten

Laat je huid na een intensieve zonvakantie even tot rust komen voordat je weer begint met huid- en laserbehandelingen. Smeer na de zomer ook dagelijks zonnebescherming met minimaal SPF30. Zorg goed voor je huid, zeker na een zonnige dag en pas de after sun verzorgingstips toe. 

Wil je advies over jouw huid? Neem gerust contact met ons op of plan een kosteloos intakegesprek. Wij helpen je graag verder.

Delen:

Scroll naar boven